Penajam, Penasatu.com – 1500 warga masyarakat Penajam Paser Utara (PPU) mengikuti kegiatan Pemeriksaan Tekanan Darah (Tensi) Massal yang digelar Pemerintah Kabupaten (Pemkab) PPU dalam rangka peringatan Hari Hipertensi se Dunia Tahun 2024, Minggu (9/6/2024) pagi.
Kegiatan yang dihadiri sejumlah unsur Forum Komunikasi Pimpinan Daerah (Forkopimda) kabupaten PPU, jajaran pejabat di lingkup PPU dan ribuan masyarakat Benuo Taka.
Kegiatan pemeriksaan tekanan darah ini mendapat sambutan luar biasa dari warga masyarakat. Dimana kehadiran masyarakat yang mencapai 1500 orang tersebut masuk menjadi catatan Rekor Muri Indonesia.
Penjabat (Pj)Bupati PPU, Makmur Marbun mengatakan, bersyukur dengan antusias masyarakat untuk ikut melakukan kegiatan tensi bersama ini sangat tinggi.
“Walau memang untuk penyemangat kami menyediakan berbagai doorprize yang menarik,” ujar Makmur disela sela kegiatan tersebut.
Makmur Marbun menambagkan bahwa hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang dapat mengakibatkan berbagai komplikasi penyakit yang membutuhkan penanganan tidak mudah dan tidak murah.
“Stroke, gagal jantung, gagal ginjal, serta gangguan penglihatan merupakan penyakit yang sering timbul sebagai komplikasi dari Hipertensi, terutama jika tekanan darah tidak terkontrol,” jelasnya.
Penyakit hipertensi sambung dia, juga tidak hanya menyerang orang tua saja. Banyak usia muda yang bisa menderita penyakit ini, bahkan tanpa menyadari tanda gejalanya tiba-tiba sudah jatuh pada keadaan komplikasi penyakit yang lebih parah.
”Untuk itu masyarakat diharapkan melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin setidaknya satu bulan sekali tanpa harus menunggu timbulnya gejala penyakit yang lebih serius,” pintanya.
Selain melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin, bebernya, penyakit ini juga dapat dicegah dengan cara menjaga berat badan agar tetap ideal. Caranya ya beraktivitas fisik/olah raga minimal 30 – 60 menit sehari, mengatur pola makan dengan memperbanyak sayur dan buah serta mengurangi asupan garam, menghindari rokok dan alkohol, istirahat cukup, serta mengelola stres dengan baik.
Makmur Marbun juga menghimbau kepada seluruh masyarakat PPU untuk mulai peduli dengan kesehatan tubuh masing-masing. Karena Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang selalu berada pada 10 besar penyakit terbanyak di dunia. Untuk itu masyatakat harus semakin waspada akan bahaya yang timbul dari penyakit tersebut.
“Sayangilah tubuh kita, jangan sampai produktifitas kita berkurang hanya karena enggan untuk memulainya dari sekarang. Semoga dengan rutin melakukan pemeriksaan tekanan darah dan menjaga pola hidup sehat, kita dapat terhindar dari penyakit Hipertensi dan komplikasinya yang dapat mengancam jiwa,” harapnya.
Peringatan Hari Hipertensi Sedunia ini juga merupakan momentum yang tepat untuk mengkampanyekan pentingnya meningkatkan pemahaman dan kesadaran masyarakat akan bahaya Hipertensi dalam pencegahan dan pengendalian Penyakit Hipertensi melalui serangkaian kegiatan seperti sosialisasi/penyuluhan, dan gerakan pengukuran tekanan darah secara rutin.
Dari sisi penyedia layanan, peringatan hari Hipertensi Sedunia 2024 merupakan momentum untuk menguatkan pelayanan kesehatan terutama tata laksana Hipertensi yang sesuai standar, dan pengobatan hipertensi secara teratur dalam upaya mendukung capaian program khususnya Standar Pelayanan Minimal (SPM) bidang kesehatan.(*/prnajamkab.go.id)
